Piel de Caramelo!

En serio! No hay nada más sexy que una piel suave y brillante. Desde los tonos más claros, hasta los tonos oliva, canela o caramelo, pueden transmitir mensajes sobre nuestra salud y estilo de vida. Por mucho tiempo, siendo una niña, llegué a pensar que "Sex appeal" se refería al encanto que hay en la piel. Tal véz pensé que era una referencia del Latín o alguna otra raíz romántica, la Peau – Jejeje... En fín, el caso es que una piel bien cuidada, se traduce en salud, y la salud es sexy.

En nuestro medio ambiente existen radicales libres que afectan la losanía y salud en general de nuestra piel. Algunos de estos elementos son el Sol, la humedad, la deshidratación, e inclusive las luces de las oficinas y radiaciones provenientes de monitores de computadoras. Además están los alimentos que ingerimos y las infecciones que podemos sufrir en un momento dado.

Si quieres tener una piel deliciosa, como de caramelo, sigue los siguientes consejos y verás cambios en la losanía de tu piel en poco tiempo.

1. Alimentate bien. Consume muchas frutas y verduras, estos son ricos en vitaminas antioxidantes A, C y E. Toma abundante agua. Los smoothies son una excelente elección. Evita consumir alcohol, fumar o cunsumir alimentos con colorantes o aditivos químicos.

2. Mantén rutinas de higiene de la piel regulares. Es importante que limpies y nutras tu piel diariamente. Existen tratamientos diseñados para limpiar, tonificar y humectar diariamente la piel sin llegar a dañarla. Yo uso los productos Cosmebrofar, pero existe una gran gama de productos disponibles en el mercado.

3. Proteje tu piel. Después de la limpieza e hidratación es importantísimo aplicar un bloqueador solar. Yo uso Máxima Protección de Cosmebrofar porque contiene todos los elementos necesarios para bloquear los rayos UV. Además es importante aplicarlo incluso cuando estamos frente a nuestras computadoras. El uso continuo de SPF ayuda a evitar la aparición de manchas, quemaduras, envejecimiento prematuro y otras dolencias como la Rosacea entre otras.

4. Ejercicios. Activan la circulación del torrente sanguíneo haciendo llegar oxigeno a todo tu cuerpo. Esto purifica tu piel, además que promueve la eliminación de tóxinas por medio del sudor. Aunque también existen ejercicios localizados para tonificar el rostro. Work it!

5. Cuidados generales. Es importante mantener buenos hábitos para el cuidado de la piel, hacer limpiezas profundas una vez a la semana, exfoliaciones, aplicar mascarillas nutritivas, evitar el exceso de maquillajes, tratar infecciones a tiempo, etc. En caso de irritaciones de mayor complejidad siempre visitar un médico especialista.

Nuestra piel estará muy agradecida si seguimos estos consejos. Pero también es importante recordar que el estréss y nuestros estados anímicos pueden afectar nuestra apariencia. Que una sonrisa es el mejor maquillaje que cualquier chica puede llevar puesto. Así que no podemos olvidar relajarnos, amar, dormir a placer y... Por que no? Un poco de chocolate bitter full de antioxidantes.

Rompiendo el Cascarón

Ok, Así que aquí estoy... En la busqueda de mi ser, recreándome para de una vez por todas encasillarme en la persona que he de ser hasta el final de mis días. Suena dramatico, y es que si algo no dejo de ser nunca es radical y fatalista. Pero la verdad es que por este miedo a lo definitivo es que nunca he podido ser audaz, decidida, asertiva! Siempre dando mil vueltas para al final desistir. Esto es un lujo que no se pueden dar los artistas, ni siquiera aquellos que tengamos una mediana aspiración a vivir una vida encantadora.

Pero si algo he sido, irremediablemente, es una desubicada. Y no me avergüenzo al decirlo. Por que al mismo tiempo estoy rodeada de casos similares y me veo reflejada en muchos amigos, parlanchines, soñadores y de miradas brillantes. Y es así que cómo huevito descarriado, voy a lo Humpty Dumpty soñando con un mundo mejor. Eso sí, no siguiendo el camino tradicional, si no explorando, observando y muy a menudo cayendo. Por suerte no me convierto en Omelette.

Pero ya va llegando la hora de subir otro peldaño. De realizar y concretar ideas. El entorno lo hace difícil. La realidad es, a veces implacable y hoy en día se trata de ubicarnos, pero sin perder la magía. De hacer de tripas, corazón, de limones, limonada, y al mal tiempo, buena cara (Me emociono). Y aunque no tengamos gallinita, ni huevos de oro, manos a la obra.

Paso 1: Aclimatación

Clima Tropical, con influencias Europeas. Una mezcla de primitivo y salvaje con toques sofisticados. Nada de bufandas, chimeneas, ni bebidas calientes. Los vampiros y góticos se sienten más cómodos en temperaturas cercanas al cero. Por estas latitudes el lema es color y calor. En caso de no poder resistir la tentación, ejerza discreción. Adoptemos de una vez el estilo veraniego y a disfrutar del color. En caso de ser muy sensible a los colores, optar por el blanco es siempre una alternativa inteligente.